Yükleniyor . . .

TOKSİK İLİŞKİDEN KURTULMA YOLLARI

Günümüzde ilişkiler, başlangıçta umut vaat ederken zamanla karmaşık hale gelebiliyor. İlişkiden çıkmak veya toksik ilişkilerden kurtulmak ise zaman zaman zorlu bir süreç olarak karşımıza çıkıyor.

Toksik ilişkiden kurtulurken duygusal sınırları belirlemek ve korumak önemli olacaktır. Örneğin, partneriniz sürekli olarak sizi kontrol altında tutmaya çalışıyor ve özel alanınıza saygı göstermiyorsa, bu durumda yapılması gereken ilk adım kendi duygusal sınırlarınızı net bir şekilde belirlemektir. Örneğin, "kişisel zamanıma ve arkadaşlarımla geçirdiğim zamana saygı göstermeni rica ediyorum" diyerek sınırlarınızı ifade edebilirsiniz. Bu şekilde, partnerinizin sizi nasıl muamele etmesini beklediğinizi açıkça ortaya koyarak kendinizi korumuş olursunuz.

Günümüzde birçok ilişkide duygusal manipülasyon dolaylı veya açık şekillerde ortaya çıkabilir. Örneğin, partneriniz sık sık suçluluk hissi yaratmak veya kararlarınızı sorgulamak için manipülatif davranışlar sergileyebilir. Bu durumda önemli olan, manipülasyonu tanıyıp buna karşı durabilmektir. Örneğin, "Benim kararlarımı kendim vermek istiyorum ve bu konuda destek aramıyorum" diyerek manipülasyona karşı net bir tavır sergileyebilirsiniz.

Bu Hataları Yapma!

Eski Sevgiliye Geri Dönmek: Bir ilişkiyi bitirmiş olmak, bazen eski duyguların yeniden alevlenmesine sebep olabilir. Örneğin, eski sevgilinizin sizi tekrar etkileyen bir mesaj göndermesi veya eski fotoğraflarınızı karşınıza çıkarması. Bu durumda yapılacak en sağlıklı adım, geçmişi geçmişte bırakıp önünüze bakmak ve kendinize yeni hedefler belirlemektir.

"Kanka" Dediklerimizle İlişki Yaşamamak: Arkadaşlar arasında bazen samimi bir dostluktan daha fazlasını arzulamak doğal olabilir. Örneğin, bir arkadaşınıza karşı romantik hisler beslemek veya onunla daha derin bir bağ kurmaya çalışmak. Ancak bu tür ilişkiler genellikle karmaşık sonuçlar doğurabilir ve arkadaşlığınızı riske atabilir. Unutmayın, o kişiyle iyi anlaşıyor olmanız, aranızda bir ilişki yaşanması için sebep değildir. Bir insanın mantığınıza uyması, duygularınızı harekete geçirmeye yardımcı olmaz.

Eski Sevgiliyi Fake Hesaptan Takip Etmek: Sosyal medya, modern ilişkilerin bir parçası haline geldi. Örneğin, eski sevgilinizi takip etmek veya onunla ilgili her adımı izlemek. Bu durum sizi duygusal olarak geriye götürebilir ve geçmişinizi kabullenip hayatınıza odaklanmakta sorun yaşamanıza neden olabilir.

Neler Yapılabilir?

İlişki Sonrası Kişisel Gelişime Odaklanmak: Bir ilişkiyi bitirmek yeni bir başlangıç demektir. Örneğin, bu süreci kendinizi geliştirmek için bir fırsat olarak görebilirsiniz. Yeni hobiler edinmek, kitaplar okumak veya spor yapmak gibi aktivitelerle kendinizi keşfetmek ve güçlendirmek, ilişki sonrası dönemde size olumlu katkılar sağlayabilir.

Destek Almak ve Zaman Ayırmak: Herkesin duygusal iyilik hali ile başa çıkma şekli farklıdır. Örneğin, eğer ilişki sonrası süreçte zorlanıyorsanız, profesyonel destek almayı düşünebilir veya yakın arkadaşlarınızla zaman geçirmek size iyi gelebilir. Bu destekler, duygusal iyilik halinizi yeniden kazanmanıza yardımcı olabilir.

Astrolog Zeynep Turan
Yazının Her Hakkı Saklıdır.
10.09.2024 Tarihinde Kaleme Alınmıştır.

Zeynep Turan

Twitburc Kurucusu & Astrolog

Hayatınızla ilgili keskin bir viraj aldığınızı düşünüyor olabilirsiniz. Peki, o zaman size bir soru; İçinde bulunduğunuz dönemin hayatınızdaki en zor dönem olduğuna nasıl karar veriyorsunuz?Astroloji bunları yıl yıl cevaplıyor! Zeynep Turan; doğum haritanızda yani horoscope haritanızda, size özel olayları anlatırken, olayları nasıl yöneteceğinize dair danışmanlık da veriyor…Siz doğum bilgilerinizi veriyorsunuz, Zeynep Turan doğum anınızdaki gezegen konumlarından hayatınızda neyin öne çıktığını anlatıyor.
Danışmanlık Hizmetleri